Szereted a kávét? Tudtad, hogy a minősége befolyásolja a hangulatod?

365

Ami a címben áll, igaz. A napi első kávé minősége és az akkor keletkezett hangulatunk jórészt egész nap végigkísér minket, akkor is, ha ezt nem érzékeljük tudatosan. Hogy lehetséges ez? Mit lehet tenni ellene, és hogy lehet jó kávéval jó hangulatot elérni? Ennek járunk most utána.

Aki a fekete ital szerelmese, annak nem újdonság, hogy a reggeli kávé mennyire meghatározó szerepet tud betölteni. Tudatosan viszont kevesen gondolnak bele abba, hogy az akkor keletkezett érzés képes meghatározni a napunk többi részét. Ezért valójában nagyon nem mindegy, hogy milyen minőségű kávéval kezdjük a napot. Akár kotyogós vagy automata kávéfőző az, amivel az első kávénkat készítjük, minden esetben megfigyelhető a jelenség. Hogyan befolyásolhatja egyetlen rossz reggeli kávé az egész napunkat? A válasz az agyunkban rejtőzik.

Egy kis kávé, egy kis pszichológia

Az, hogy miként kezdjük a reggeleket, nagyon is kihat a nap többi részére. Ez a nap első olyan ingere az agyunk számára, ami létrehozhat egy olyan pszichológiai jelenséget, amit vortexnek nevezünk. A vortex spirál arról szól, hogy egy jó vagy rossz élmény hatására a tudatunk a fókuszt a nap további részében a jó vagy a rossz élmények irányítja inkább. Csak egy apró példát nézzünk: ha történik velünk valami rossz, akkor utána valahogy azok a problémák is idegesítőek lesznek, amik korábban csak kis apróságok voltak számunkra. Ugye ismerős? És ez fordítva is igaz. Ez a fókusz képes eldönteni azt, hogy valaki sikeresnek vagy sikertelennek érezze magát a nap folyamán. Ezáltal a lehetőségre való fókuszálás – negatív vagy pozitív – is ennek megfelelően alakul.

A minőségi kávé csodája

A fentiek miatt nem érdemes elhanyagolni a nap első kávéját sem. Adjuk meg a módját, válasszunk minőségi kávét főző gépeket, keressük meg a kedvenc kávéinkat. Vásároljunk egy számunkra tetszetős csészét. Igenis teremtsük meg a körülményt az első kávé legjobb elfogyasztásához. Az igazi minőséget mindig a frissen őrölt kávébab aromája adja. Ezért például egy automata kávéfőzővel minőségibb kávékat tudunk készíteni. A legtöbb igazán prémium kávé egyébként is szinte csak szemes kiszerelésben kapható. Ezért ha igazán meg akarjuk találni a legcsodálatosabb napindítónkat, bátran kísérletezzünk a szemes kávékkal.

Szponzorált tartalom




Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás